Czym jest animal flow?
Animal Flow to system ćwiczeń, który pozwali Ci uwolnić zwierzęcą zwinność, mobilność i siłę, która jest w Twoim ciele. Animal Flow opierając się o ruchy i pozycje zaczerpnięte ze świata zwierząt kształtuje i wzmacnia mięśnie stabilizujące ciała jednocześnie skupiając się na tempie, oddechu i poszczególnych komponentach systemu tworzy angażujące flow (układ z pogranicza jogi, sztuk […]